¿Conoces el arte de la Ayurveda? Esta ciencia de «La vida larga y feliz» se practica en la India desde hace más de 5000 años y es efectiva en la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad.

El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental  y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

Dr. Jorge Luis Berra. Fundación de Salud Ayurveda Prema, 1999-2015

Silvia Draiman de @institutoayurveda llegó a Chicas Guapas Tv para contarnos todo sobre el Ayurveda, cómo es la formación, por qué la Embajada de la India apoya esta iniciativa del Instituto de Ayurveda de Argentina, qué son los Doshas y cómo equilibrarlos y muchos detalles más.

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